Iklan
Iklan

Jawaban:

Lari pelan sering disebut jogging

Penjelasan:

Joging atau lari pelan dinilai lebih menyehatkan dibanding terlalu sering lari cepat. Berdasarkan penelitian di Denmark, joging beberapa kali dalam seminggu dapat memperpanjang usia hidup. Sebaliknya, jika terlalu keras melakukan olahraga lari malah tidak baik bagi kesehatan.

  • idasustari
    Makasih kak:)
  • Muka mu ko ada di gugel dek wkwkwkwk
  • Skotsa376
    ini lari kebugaran kan?
  • rianiani0601
    Iy
  • wwwdafa
    yttrr4rt4t544

Iklan
Iklan

Jawaban:

jogging

Penjelasan:

Jogging adalah aktivitas lari santai yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika rutin dijalani. Meski terlihat sederhana, olahraga jogging perlu dilakukan dengan benar untuk mengurangi risiko cedera. Meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Iklan
Iklan