1.sebutkan 3 (tiga) fungsi pola gerak langkah dalam pencak silat! 2.mengapa pesilat harus menguasai delapan arah mata angin?
3.pola langkah adalah pengembangan langkah yang berbentuk atau berpola dengan tertentu. Ada 4 (empat) bentuk pola langkah. Sebutkan!
4.pola langkah segitiga adalah suatu tennis dalam pencak silat yang menggunakan pola segitiga dalam setiap langkahnya. Jelaskan langkah-langkah pola segitiga!
5.jelaskan cara melakukan gerak variasi gerak lokomotor kuda-kuda, pukulan lurus, dan tendangan!

Iklan
Iklan

Jawaban:

1. menangkis serangan lawan.

untuk melawan musuh.

untuk mengecoh dan mengelabui musuh.

melindungi tubuh.

untuk memperkokoh tubuh.

2. Untuk mengecoh dan mengelabui musuh, melindungi tubuh, dan untuk memperkokoh tubuh, agar dapat dengan mudah melangkah ke segala arah.

3. Pola langkah lurus

Pola langkah gergaji atau zig-zag

Pola langkah padam atau bentuk U

Pola langkah segitiga

Pola langkah persegi atau segiempat

Pola langkah huruf S

Pola langkah segi empat silang

4. Pelaksanaanya berdiri di titik 0, geser kaki kanan ke titik 1, ikuti kaki kiri ke titik 2, lanjutkan ke titik 3, lanjutkan juga ke titik 4 dan 5 ( berat badan di titik 5) tarik kaki kanan ke titik 6, kaki kanan ke titik 7 dengan kuda-kuda depan, tarik kaki kanan keposisi awal

5. Gerakan ini diawali dengan kedua lengan mengepal di depan dada, kedua tumit dirapatkan, dan ujung-ujung jari kaki membentuk sudut 90 derajat.

Untuk pelaksanannya dimulai dengan kaki kanan dilangkahkan ke arah kanan bersamaan dengan memukulkan tangan kanan.

Kemudian lengan lurus ke depan, disikukan ke belakang dan kembali dipukul ke depan. Setelah itu, lakukan tendangan dan tangkisan menggunakan kaki kanan dan terakhir kembali pada posisi awal.

Penjelasan:

semoga membantu, jangan lupa jadikan jawaban tercerdas terimkasih

Iklan
Iklan

Pertanyaan baru di Penjaskes

4. Menggiring bola dapat dikombinasikan dengan berlari. Bagaimana caranya melakukan variasi menggiring bola dengan kombinasi ayunan kaki dan berlari? … 5. Mengapa dalam permainan bola besar diperlukan variasi dan kombinasi gerak?​
Quiz 50 poin! Sebutkan apa saja gerakan dasar dalam bermain bola basket!.
4. Jagoan yang menang pada proses baku hantam kedua jagoan ke dua calon mempelai adalah ....A.jagoan dari pihak perempuanB.tidak ada yang menangC.mena … ng keduanyaD.jagoan dari pihak laki laki mohan dijawab besok mau di kumpul ​
menekuk kaki dan mengayun lengan dengan mendorong bola dalam passing atas termasuk variasi gerak.....denga kombinasi gerak....​
1. tujuan latihan berjalan dengan langkah tegap adalah untuk melatih.....? a. kekuatan b. kedisiplinan c. kebugaran d. kesehatan 2. berjalan langkah t … egap sering dilakukan oleh....? a. pemain sepak bola b. pemain kasti c. TNI d. pemain bola voli
1.Contoh gerakan manipulatif dalam permainan bulutangkis adalah......... A. berlari mengitar lapangan B. gerak memukul kok C.meloncat ke depan D.M … engayunkan lengan 2. Ketika seorang pemain melakukan pukulan smash kemudian melangkahkan kaki kombinasi gerak yang dilakukan adalah..... A. lokomotor dan manipulatif B. Manipulatif dan lokomotor C. Manipulatif dan nonlokomotor D. Non lokomotor dan manipulatif 3. Contoh kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manipulatif dalam permainan bulutangkis adalah..... A. Kombinasi gerak ayunan lengan dengan memukul B. Kombinasi gerak langkah kaki dengan melempar kok C. Kombinasi gerak lari dengan langkah kaki D. Kombinasi gerak melompat dengan pukulan
Contoh gerakan manipulatif dan permainan bulutangkis adalah A. berlari mengitari lapangan B. gerak memukul kok C. meloncat ke depan D. Mengayunkan len … gan
ke balasan Tugu Muda bertanding dengan kesebelasan Tunas Muda pemain kesebelasan Tugu Muda menendang keluar bola di sisi lapangan untuk memulai permai … nan lagi pemain Tunas Muda akan melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar berikut ,yaitu:A. berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan bebas B. berjalan dan berlari dengan kombinasi melakukan tendangan sudut C. berdiri dan meliukkan badan dengan kombinasi Lemparan dalam D. berjalan dan berlari dengan kombinasi menendang bola ke gawang ​
1.Cara memainkan bola dengan efesien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permaina … n bola voli disebut.....a.Teknik permainanb.Strategi permainanc.Variasi permainand.Kombinasi permainan2.Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli,kecuali.....a.Passingb.Mengontrol bolac.Servisd.Smesh3.Kedua kaki terbuka,lutut ditekuk,kedua lengan lurus dijulur kan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan,ini merupakan gerakan.....a.Servisb.Smeshc.Passing bawahd.Passing atas4.Pada waktu bola datang,bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari hali telunjuk sampai kelingking,sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja,merupakan gerakan....a.Servisb.Smeshc.Passing bawahd.Passing atas5.gerakan dasar untuk melalui permainan bola voli adalah....a.Passing bawahb.Passing atasc.Smeshd.Servis6.Berikut ini adalah faktor-faktor kebersihan dalam suatu servis,kecuali..a.Kecepatan bolab.Perputaran bolac.Kerasnya bola yang dipukuld.Penempatan bola di tempat kosong7.Gerakan dasar memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut...a.Servisb.Spikec.Passingd.Block8.Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut....a.Spikeb.Smashc.Passingd.Block9.Gerak menendang bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut...a.Spikeb.Smashc.Passingd.Block10.Berikut ini adalah tahapan melakukan bendung (block),kecuali...a.Awalanb.Berlaric.Tolakand.Loncatantolong di jawab besok mau kumpul​
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bulutangkis di bawah ini adalah....... A.berlari mengitari lapangan B.melakukan servis di aw … al pertandingan C.berlari dan Mengembalikan kok dari lawan D. melompat dan berlari