Iklan
Iklan
bakaradhea52
bakaradhea52 bakaradhea52

C. Pengulangan suatu gerakan

Faktor-faktor yang harus dipenuhi dalam menyusun program interval training

1. Lamanya latihan.

2. Beban atau intensitas latihan.Pengulangan atau repetition

3. Masa istirahat

SEMOGA BERMANFAAT

SEMANGAT BELAJARNYA

JADIKAN JAWABAN TERBAIK YA

HAI KAK/BANG SAYA SUDAH MENJAWAB PERTANYAAN KAK/BANG JIKA KAK/BANG SUKA TOLONG JADIKAN JAWABAN TERBAIK, LIKE, DAN FOLLOW.DAN JIKA KAK/BANG BELUM PUAS DENGAN JAWABAN SAYA, SAYA TIDAK MEMAKSA KAK/BANG SUPAYA JADIKAN JAWABAN TERBAIK, LIKE, DAN FOLLOW.

TERIMAH KASIH.

Iklan
Iklan

Pertanyaan baru di Penjaskes

Mengapa posisi siku pada waktu melakukan jalan cepat harus membentuk sudut 90 derajat?​.
Quiz harian tulis kan seberapa tanggu di ri mu itu?​.
Bagaimana menurut pendapatmu sebagai atlet binagara jika tidak menjaga pola makan.
Gerakan dasar yg dilakukan dari garis kedua hingga ketiga
Diketahui deret aritmetika 1,4,7,10. ,tentukan jumlah 16 suku pertamanya dengan rumus. ​.
Bagaimana cara melakukan variasi mengunpan dan mengontrol bola dgn kombinasi ayunan lengan
Tuliskan langkah2 melakukan perjalanan dan melompat dengan memukul bola pada servis atas bila voli
Romli menggiring bola ke arah lapangan lawan untuk dimasukkan ke dalam ring tetapi di perjalanan dihadang oleh lawan sehingga Roni tidak bisa melewati … nya kemudian bola dioperkan kepada temannya. gerak Kombinasi yang dilakukan oleh Romli dan temannya adalah​
7. Badan bagian atas dicondongian ke belakang dengan dada ditarik ke d gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan b. dada d. kaki … bagian luar ​
Tuliskan anggota tiap kelompok dalam melakukan gerakan mendorong bahu.
Sebelumnya
Berikutnya
Iklan